Другие овощи и фрукты

Брокколи в прикорме

  • С 6 месяцев

Брокколи — овощ, который можно вводить в прикорм после появления признаков готовности к твердой пище, обычно около 6 месяцев. Международные организации здравоохранения рекомендуют начинать прикорм примерно в 6 месяцев, при этом сроки могут немного различаться в отдельных руководствах.

Брокколи содержит углеводы, пищевые волокна и витамин C.

Брокколи

Как давать по возрасту

6–8 месяцев

Брокколи, хорошо приготовленная до мягкости, размятая до мягкой консистенции.

Самоприкорм

Крупное мягкое соцветие или кусочек, который легко раздавливается.

9–11 месяцев

Мягкие небольшие кусочки или маленькие соцветия приготовленной брокколи.

Самоприкорм

Мягкие соцветия, которые ребенок может брать рукой.

12–23 месяца

Небольшие мягкие соцветия или кусочки брокколи подходящего размера.

Самоприкорм

Соцветия или кусочки для самостоятельного питания.

Риск подавиться

Сырая или твердая брокколи может представлять риск удушья для младенцев и маленьких детей. В начале прикорма брокколи рекомендуется предлагать хорошо приготовленной до мягкой текстуры, соответствующей возрасту ребенка. Всегда наблюдайте за ребенком во время еды.

Аллергия

Возможны индивидуальные аллергические реакции.

Источники · 7

Текст основан на рекомендациях организаций здравоохранения:

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Решение о вводе продуктов, особенно аллергенных, принимайте вместе с педиатром.