Другие овощи и фрукты

Авокадо в прикорме

  • С 6 месяцев

Авокадо — мягкий фрукт, который можно вводить в прикорм после появления признаков готовности к твердой пище, обычно около 6 месяцев. Международные организации здравоохранения рекомендуют начинать прикорм примерно в 6 месяцев, хотя в отдельных руководствах сроки могут немного различаться.

Авокадо содержит жиры, преимущественно мононенасыщенные, пищевые волокна, калий и витамин E.

Авокадо

Как давать по возрасту

6–8 месяцев

Спелое авокадо, размятое до мягкой однородной консистенции.

Самоприкорм

Крупный мягкий ломтик или палочка спелого авокадо, который удобно держать.

9–11 месяцев

Мягкие кусочки спелого авокадо.

Самоприкорм

Мягкие полоски или ломтики для захвата рукой.

12–23 месяца

Кусочки или ломтики спелого авокадо подходящего размера.

Самоприкорм

Кусочки, которые ребенок может брать руками.

Риск подавиться

Авокадо имеет мягкую текстуру, однако при введении прикорма его следует предлагать в форме, соответствующей возрасту и навыкам ребенка. Всегда наблюдайте за ребенком во время еды и избегайте крупных плотных кусков.

Аллергия

Авокадо не относится к основным пищевым аллергенам. Однако у людей с аллергией на латекс возможна перекрестная реакция на авокадо. Индивидуальные реакции возможны.

Источники · 8

Текст основан на рекомендациях организаций здравоохранения:

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Решение о вводе продуктов, особенно аллергенных, принимайте вместе с педиатром.