Другие овощи и фрукты

Яблоко в прикорме

  • С 6 месяцев

Яблоко — фрукт, который можно вводить в прикорм после появления признаков готовности к твердой пище, обычно около 6 месяцев. Международные организации здравоохранения рекомендуют начинать прикорм примерно в 6 месяцев, хотя сроки могут немного различаться в отдельных руководствах.

Яблоки содержат углеводы, пищевые волокна и витамин C.

Яблоко

Как давать по возрасту

6–8 месяцев

Яблоко, приготовленное до мягкости (например, запеченное или приготовленное на пару), размятое до мягкой консистенции.

Самоприкорм

Очень мягкий крупный кусочек приготовленного яблока, который легко раздавливается пальцами.

9–11 месяцев

Мягкие кусочки приготовленного яблока.

Самоприкорм

Мягкие дольки или полоски приготовленного яблока для захвата рукой.

12–23 месяца

Мягкие кусочки яблока; сырое яблоко — только в безопасной форме, например очень тонкие ломтики, если ребенок уверенно жует.

Самоприкорм

Мягкие кусочки или очень тонкие ломтики по навыкам ребенка.

Риск подавиться

Сырое твердое яблоко может представлять риск удушья для младенцев и маленьких детей. В начале прикорма яблоко рекомендуется предлагать в термически обработанном виде и в мягкой текстуре, соответствующей возрасту ребенка. Всегда наблюдайте за ребенком во время еды.

Аллергия

Яблоко не относится к основным пищевым аллергенам. Однако у людей с аллергией на пыльцу березы возможна перекрестная реакция на яблоко. Возможны индивидуальные реакции.

Источники · 7

Текст основан на рекомендациях организаций здравоохранения:

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Решение о вводе продуктов, особенно аллергенных, принимайте вместе с педиатром.